"Frisch, genussvoll und gesund - die eigenen gepressten Säfte. Früchte und Gemüse sind als Ergänzung zur heutigen Ernährung wichtig - die hier vorgestellten Säfte verwöhnen dazu Augen, Gaumen und Magen. Haben Sie schon einmal erlebt, welch ungeahnte Kräfte frisch gepresste, natürliche Säfte frei setzen? Die Drinks in diesem Buch entfalten ihre Aktivitäten und stärken Ihre körperliche Fitness und Gesundheit. Sie erzielen ein neues Wohlbefinden, denn sie führen Ihrem Körper Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zu - und dabei schmecken sie noch ausgezeichnet. In 12 Kapitel erläutert die Diät- und Gesundheitsexpertin Gwyneth Dover die Vorzüge der selbstgepressten Säfte und ihren vitalisierenden Einfluss, der auf Körper, Geist und Seele gleichermassen positiv einwirkt. Ob jung oder alt, ob gesundheitsbewusste Geniesser, passionierte Sportler oder termingeplagte Manager - diese Säfte sind für jeden ein Genuss pur."